아로마 마사지! > 마사지 가이드

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**아로마 마사지(Aroma Massage)**는 에센셜 오일(정유)을 사용하여 몸과 마음을 동시에 치유하는 향기 요법 마사지입니다. 향기의 치료 효과와 마사지의 이완 효과를 결합해 스트레스 해소, 피로 회복, 피부 개선 등 다양한 benefits을 제공합니다.

### **아로마 마사지의 주요 특징**
1. **에센셜 오일 사용** 
  - 라벤더(진정), 유칼립투스(호흡기 개선), 로즈마리(혈액순환) 등 목적에 맞는 오일 선택.
  - 오일의 향이 감정을 안정시키고 기분 전환에 도움.

2. **주요 효과** 
  - **신체적**: 근육 긴장 완화, 림프 순환 촉진, 면역력 강화. 
  - **정신적**: 불안 감소, 우울증 완화, 숙면 유도. 
  - **미용적**: 피부 탄력 향상, 세포 재생 촉진.

3. **인기 종류** 
  - **스웨디시 아로마**: 근육 이완에 중점. 
  - **림프 드레나지 아로마**: 부종 완화. 
  - **얼굴 아로마**: 피부 재생 및 탄력 관리. 

### **주의사항** 
- 임산부, 고혈압, 알레르기 있는 경우 오일 선택 시 전문가와 상담 필요. 
- 순도 100%의 **테라피 등급 오일** 사용이 중요합니다. 

### **체험 팁** 
- 마사지 후 따�한 물을 마시면 독소 배출에 도움. 
- 오일 잔여물은 밤새 흡수되도록 깨끗이 씻지 않는 게 좋습니다. 

건강한 아로마 마사지를 통해 **몸의 피로와 마음의 긴장**을 함께 풀어보세요!